Meditations-Seminar
incl. 19% VAT
Date(s)
Location
Registration deadline passed
The registration deadline for this seminar was 15.03.2026. Unfortunately, no more registrations are possible.
Details
Seminar mit Hanshi Jamal Measara (10. Dan) 17. März | 10:00–11:30 Uhr | Budo-Akademie Kelheim Kosten: 30 € pro Person
Starte ins Neue Jahr mit mehr Klarheit, Fokus und innerer Stärke! In diesem intensiven Workshop zeigt dir Hanshi Jamal Measara – einer der erfahrensten Budoka Europas – wie du durch gezielte Atem- und Konzentrationstechniken deine Ki-Energie aktivierst und für Training, Alltag und mentale Belastungen nutzt.
Der Workshop richtet sich an alle, die ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit steigern wollen – egal ob Kampfkünstler, Sportler oder Einsteiger – sowie an Dojo-Leiter und Trainer, die diese Meditationspraxis weitergeben wollen.
Inhalte des Workshops
✔ Geführte Energie-Reinigungsübungen
✔ Einführung in Prana Dhyana – Meditation mit Atem, Fokus und Energiefluss
✔ Praktische Übungen für Präsenz, Konzentration & mentale Stärke
✔ Kurze Meditationssequenzen zur Regeneration
✔ Übungen, die du zu Hause weitertrainieren kannst
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Klappstuhl/Hocker Anschließend: Gemeinsames Beisammensein
Nach dem Seminar laden wir zu einem gemütlichen Austausch ein. Wer möchte, bringt gerne eine kleine Speise für alle mit.
Anmeldung per Email: ariane-schroeder@t-online.de