Karate Kihon

Karate Kihon bezieht sich auf die grundlegenden Techniken des Karate, wobei der Schwerpunkt auf der richtigen Haltung, Körperhaltung, Atmung und präzisen Ausführung von Blocks, Schlägen und Tritten liegt. Es fördert die technische Genauigkeit, Körperbeherrschung und bildet eine solide Grundlage für Kata und Kumite.

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